Psychotherapie - online oder in Präsenz
Im therapeutischen Prozess spüren wir deine Prägungen, Denkmuster und unverarbeitete Erfahrungen auf. Der Blick in die Vergangenheit hilft aktuelle Belastungen besser zu verstehen und Zusammenhänge zu erkennen.
Themenspektrum
- Ängste, Phobien, Panikattacken
- aktuellen und spirituellen Krisen und Veränderungsprozesse
- Erschöpfung und Burnout
- psychosomatischen Beschwerden
- Essstörungen
- psychogenen Schlafstörungen
- Traumafolgestörungen
- Familienthemen/Parnterschaft
- Frau sein/ Weiblichkeit
Therapeutische Einzelbegleitung
Ich begleite dich
- In Wandlungsprozessen und (spirituellen) Krisen
- Bearbeitung von Entwicklungsphasen ( Geburt, Kindheit/frühen Lebensphasen, Jugend)
- Stabilisierung bei traumatischen Erfahrungen
- Nachnährung von Persönlichkeitsanteilen (inneres Kind)
- bei der Entwicklung von Selbstwert /Selbstliebe/Selbstannahme
- bei der Entwicklung gesunder seelischer Muster und Strukturen
- authentischer Umgang mit dem Hier und Jetzt
Belastungen, die in der Vergangenheit liegen
Im therapeutischen Prozess spüren wir deine Prägungen, Denkmuster und unverarbeitete Erfahrungen auf. Der Blick in die Vergangenheit hilft aktuelle Belastungen besser zu verstehen und Zusammenhänge zu erkennen. Wir machen uns auf die Reise:
- deine Biografie zu verstehen
- familiäre Verwicklungen und Verstrickungen zu erkennen
- transgenerationale Traumata (Ahnenthemen) aufzuspüren
- wohlige und nährende Perspektiven zu finden
- Erkenntnisprozesse anzuregen
- deine (schamanischen) Kräfte und Ressourcen aktivieren
- Spirituelle Erfahrungen zu integrieren
- Frühere Leben und vorgeburtliche Erfahrungen verstehen und integrieren
Deine innere Heilkraft
Eine Psychotherapie ist ein Prozess in deine eigene Heilkraft und Salutogenese. Du kommst in Kontakt mit deiner seelischen Kraft.
Das ist die Instanz in deiner Seele, die weiß:
- was du brauchst um psychisch heil und gesund zu werden
- welche Lebensbereiche genauer betrachtet werden sollten
- was du noch mit dir rumschleppst an Rollen und Erfahrungen aus deiner Kindheit.
- was du für dich im Hier und Jetzt tun kannst.
- dass du an Krisen und psychischen Schwierigkeiten wächst und wie das gelingt
- und dass alles deinem besten dient
Du lernst dir selbst zu helfen, dir in schwierigen Situationen beizustehen und in Kontakt mit dir zu bleiben.
So ist ein Perspektivwechsel möglich, der anderes Denken, Fühlen und Handeln anregt.
Grundvoraussetzung für gelingende Veränderung.
therapeutische Methoden & Interventionen
Als Heilpraktikerin ( beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie) bin ich frei in der Wahl des therapeutischen Verfahrens.
Je nach Entwicklungswunsch und Anliegen nutze ich verschiedene Methoden, die dir helfen, deine eigenen Kräfte und Ressourcen zu aktivieren.
Ich biete dir ein erprobtes Spektrum psychotherapeutischer Werkzeuge.
- Gesprächstherapie
- Systemische Therapie/Aufstellungen
- Trance / Ritualarbeit / schamanische Reisen
- Transpersonale Psychologie
- Homöopathie und Spagyrik (nur im Rahmen einer Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz)
Lerne mich kennen
Wie ich arbeite und was mir wichtig ist
Dein Anliegen ist die Basis unserer Zusammenarbeit. Mein Motto ist:
So kurz, wie möglich und so lange, wie nötig
Außerdem ist mir wichtig, dass du lernst aus eigener Kraft dein Leben zu gestalten und wieder auf eigenen Beinen zu stehen.
Du willst mich kennenlernen und spüren, ob die Chemie zwischen uns beiden stimmt, ob eine Psychotherapie dir helfen kann?
Kostenloses Kennenlerngespräch
am Telefon oder via Zoom,
30 Minuten Termine nach Vereinbarung